Международный научный журнал

ИННОВАЦИОННЫЕ ПОДХОДЫ

в отраслях и сферах

Понедельник, 29 октября 2018 10:00

Формирование сферы государственных услуг в ходе административной реформы

«Формирование сферы государственных услуг
в ходе административной реформы»


Канцеров Рашид Александрович

 


Директор Института экономики и управления Северо-Кавказской государственной гуманитарно-технологической академии, кандидат экономических наук, профессор.

 
По уровню организации предоставления государственных услуг Россия находится на одном уровне со странами, намного уступающими ей в экономическом развитии. Услуга - это вид деятельности, работы, в процессе выполнения которой не создается новый, ранее не существовавший материально-вещественный продукт, но изменяется качество уже имеющегося, созданного продукта. Это блага, предоставляемые не в виде вещей, а в форме деятельности.
 
Государственные услуги являются одним из инструментов государственного регулирования экономики. Объединяя в себе такие средства регулирования рыночных отношений как разрешение совершения определенных действий (например, регистрация прав собственности); регистрация определенных действий; предоставление прав на пользование земельными участками и т. д., государственные услуги до сих пор не получили теоретико-правового обоснования, как правовая категория.
В России на протяжении нескольких лет проводится административная реформа, одним из приоритетных направлений которой является повышение качества и доступности государственных услуг.

Вступивший в действие с начала 2009 года, ранее неоднократно откладывавшийся, Федеральный Закон «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации» окончательно предопределил, что основные сегменты социального обустройства общества, т.е. образование, здравоохранение, строительство жилья и, для значительной части муниципальных образований, сельское хозяйство, непосредственно входят в круг вопросов местного значения[1]. Но соответствующей переориентации в уровнях компетенции принятия управленческих решений в области использования соответствующих ресурсов не произошло, что привело к острому противоречию между совокупными полномочиями органов местного самоуправления и их реальными финансовыми возможностями.

На этом фоне был принят федеральный закон «Об организации предоставления государственных и муниципальных услуг», реализация, основного содержания которого должна создать системные предпосылки модернизации отношений между гражданами, юридическими лицами и властью. По сути дела, речь идет о формировании нового социально-экономического пространства, в котором сфера государственных услуг выполняет важную функциональную роль.

Федеральный закон «Об организации предоставления государственных и муниципальных услуг» от 27.07.2010 направлен на регулирование отношений, которые возникают в процессе оказания государственных и муниципальных услуг в связи с осуществлением исполнительно-распорядительных полномочий; на всех уровнях власти. То есть, федеральными органами исполнительной власти, органами государственных внебюджетных фондов, исполнительными органами государственной власти субъектов Российской Федерации; а также местными администрациями[2].

Таким образом, оказание рассматриваемых услуг становится компонентом государственной деятельности и, соответственно, повышение их качества и содержания становится одним из направлений развития государственного управления.

В 2008 году была разработана Концепция формирования в Российской Федерации электронного правительства до 2010 одобренная распоряжением Правительства Российской Федерации от 06.05.2008 г. № 632-р «О Концепции формирования в Российской Федерации электронного правительства до 2010 г.».

Под электронным правительством понимается новая форма организации деятельности органов государственной власти, обеспечивающая за счет широкого применения информационно-коммуникационных технологий качественно новый уровень оперативности и удобства получения организациями и гражданами государственных услуг и информации о результатах деятельности государственных органов[3].

В соответствии с Концепцией целями формирования в Российской Федерации электронного правительства являются следующие:

-                   повышение качества и доступности предоставляемых организациям и гражданам государственных услуг, упрощение процедуры и сокращение сроков их оказания, снижение административных издержек со стороны граждан и организаций, связанных с получением государственных услуг, а также внедрение единых стандартов обслуживания граждан;

-  повышение открытости информации о деятельности органов государственной власти и расширение возможности доступа к ней и непосредственного участия организаций, граждан и институтов гражданского общества в процедурах формирования и экспертизы решений, принимаемых на всех уровнях государственного управления;

- повышение качества административно-управленческих процессов;
 
- совершенствование системы информационно-аналитического обеспечения принимаемых решений на всех уровнях государственного управления, обеспечение оперативности деятельности органов государственной власти и обеспечение требуемого уровня информационной безопасности электронного правительства при его функционировании[4].


Весь процесс создания электронных государственных услуг можно разделить на три основных этапа:

- административные реформы;

-  методологическая часть, связанная с выделением и формализацией электронных услуг;

- технологическое воплощение.

Приступить к формированию электронного правительства в Российской Федерации стало возможным благодаря достигнутому за последние два десятилетия уровню использования информационных технологий в повседневной жизни, в медицине, здравоохранении, образовании и науке, а также деятельности органов власти всех уровней.
Так, по уровню распространения персональных компьютеров среди населения и доступности сети Интернет Россия стремительно сокращает отставание от развитых стран. Повышается уровень компьютерной грамотности. Наряду с этим, высокими темпами развивается электронный бизнес и электронная коммерция. Информационно-коммуникационные технологии все шире используются в повседневной жизни, в медицине, здравоохранении, образовании и науке.
Электронное правительство - способ предоставления информации и оказания уже сформировавшегося набора государственных услуг гражданам, бизнесу, другим ветвям государственной власти и государственным чиновникам, при котором личное взаимодействие между государством и заявителем минимизировано и максимально возможно используются информационные технологии.

В международной практике уже накоплен достаточный опыт (как положительный, так и отрицательный) по разработке и реализации этапов и проектов создания архитектуры электронного правительства. В большинстве передовых стран мира, таких, как, например, Канада, Корея, Малайзия, Сингапур, США, разработаны и реализуются стратегии или комплексные программы информационного развития как общества в целом, так и отдельных сфер деятельности. Сегодня не существует никакого единого шаблона, который мог бы отвечать всем условиям и решениям задачи формирования электронного правительства[5].

Россия еще не прошла весь путь развития электронных услуг. Однако большое количество нормативно-правовых актов по данному вопросу,  заинтересованность  ведущих  политиков,  наличие  постоянного прогресса как в организации и предоставлении самих электронных государственных услуг, так и в совершенствовании информационных ресурсов (сайтов) органов государственной власти, а также рост числа граждан, зарегистрированных на едином портале предоставления государственных услуг – все это говорит о том, что процесс организации и предоставления электронных услуг развивается и совершенствуется. Однако если сравнить Россию с ведущими европейскими государствами в данной области, следует отметить, что Россия значительно отстает. На текущий момент, анализируя ситуацию можно сказать, что нам есть куда развиваться как в количественном (распространение электронных услуг и увеличение числа пользователей) так и в качественном плане.

Основная цель внедрения электронных государственных услуг в соответствии с Концепцией Административной реформы в РФ в 2006-2010 заключается в повышении качества и доступности государственных услуг; повышение эффективности деятельности органов исполнительной власти[6]. Основные мероприятия  административной  реформы, которые должны были быть реализованы в 2006 - 2010 годах в основном носят подготовительный характер к внедрению электронных государственных услуг. Деятельность на данном этапе направлена на стандартизацию и регламентацию, а  также  на  формирование необходимых  ресурсов и пробные варианты предоставления новых сервисов. Соответственно и мероприятия административной реформы, сформулированы так, чтобы решить поставленные задачи и также носят подготовительный, обеспечивающий  характер: разработка НПА, методик,  регламентов, стандартов и уже после этих этапов запуск первых версий электронных государственных услуг.

В целом все мероприятия, задачи и цель сформулированы довольно грамотно, не противоречат друг другу и направлены на решение проблемы внедрения государственных услуг. Однако не все запланированные мероприятия были достигнуты и не все задачи реализованы, поэтому данная Концепция была продолжена в Концепции снижения административных барьеров и повышения доступности государственных и муниципальных услуг на 2011-2013 годы.

Цель Концепции в сфере внедрения электронных государственных услуг заключается в повышении качества и доступности государственных и муниципальных услуг[7].

Согласно Концепции развития механизмов предоставления государственных и муниципальных услуг в электронном виде от 25 декабря 2013 были достигнуты следующие результаты в сфере внедрения электронных государственных услуг:

- сформированы основы ведомственной, региональной, а в некоторых случаях и муниципальной инфраструктуры электронного взаимодействия;

- начато формирование общефедеральной инфраструктуры электронного взаимодействия;

- предоставляются услуги, в том числе с использованием межведомственного взаимодействия;
 
- сформированы основы нормативного правового обеспечения использования информационных технологий в деятельности органов (организаций), предоставляющих услуги.

В Концепции развития механизмов предоставления государственных и муниципальных услуг в электронном виде от 25 декабря 2013 выявлен ряд проблем, связанных с внедрением электронных услуг:

- Медленный процесс внедрения электронных государственных услуг. По состоянию на ноябрь 2013 г. более 4,5 % граждан страны зарегистрированы на Едином портале, в 2010 году - 0,15 %, в 2012 году - 1,8 %. Установленные показатели, в частности повышение к 2018 году до 70  % доли  граждан,  использующих  механизм  получения  услуг  в электронном виде, недостижимы при сохранении текущей динамики.

- Низкая доля опубликованной корректной информации. Доля корректной и актуальной информации о предоставлении услуг на федеральном уровне и формах заявлений, опубликованной на Едином портале составляет 53  % (в 2010 году - 66  %, в 2012 году - 43,5  %).

- Отсутствие проработанных механизмов перевода документов из бумажного в электронный вид. Не созданы удобные и доступные механизмы перевода документов из бумажной формы в электронную, а правовая база предоставления услуг часто не предусматривает электронной формы взаимодействия. Использование электронной формы получения услуг в редких случаях уменьшает для заявителя число посещений органа, предоставляющего услуги, или устраняет необходимость подачи бумажных документов.

- Технические и организационные недостатки. Сформированная инфраструктура электронного взаимодействия недостаточно управляема и имеет ограничения по развитию. Избыточные архитектурные решения ведут к завышенным затратам на поддержку и эксплуатацию дорогостоящего и быстро устаревающего оборудования. При этом в силу принятых проектных и организационных решений рост числа пользователей инфраструктуры электронного взаимодействия и нагрузки на нее ведет к ее неоправданному усложнению, повышенной нагрузке на ее элементы, к росту издержек на поддержку и развитие, снижает надежность функционирования.

- Отсутствие эффекта оптимизации, на который делался расчет. Не проводится оптимизация административных процедур, что не позволяет реализовать преимущества автоматизации. Расходы органов, предоставляющих услуги, на взаимодействие с заявителями, несмотря на значительные бюджетные расходы на информационно-коммуникационные технологии, не сокращаются.

- Отсутствие ориентации на пользователя, получателя государственных услуг. Основной способ удаленного доступа к услугам - Единый портал недостаточно ориентирован на  потребности пользователей. Размещенные на Едином портале услуги практически не могут быть обнаружены через внешние поисковые системы по ключевым словам. Лишь для малого числа услуг реализована возможность предварительного заполнения электронных форм и заявлений. Не налажено информирование заявителей о текущем статусе предоставления услуг[8].

Таким образом, внедрение электронных государственных услуг, электронных способов межведомственного взаимодействия, использование информационно-коммуникационных технологий органами государственной власти – это очень важный и значимый как для государства, так и для всего общества процесс. Учитывая, что в данном направлении работают все развитые государства, а также то, что информационно-коммуникационные технологии уже сейчас показывают свою значимость, а их стремительное развитие говорит и о мощном потенциале их использования, России чтобы быть конкурентоспособной необходимо научиться грамотно применять данные технологии не только в военной сфере, но и в сфере государственного управления, в частности в электронном предоставлении государственных услуг. Исходя из проанализированных документов, можно сделать вывод, что такая работа ведется довольно давно: начиная с 2000-х годов. Однако, как показывает опыт зарубежных государств, они начали проводить подобную работу значительно раньше и по сравнению с РФ делают это более стремительными темпами.


Список использованной литературы:


1)        Осинцев Ю.С Время требует перехода к электронному стандарту//Национальные проекты.-2010.-№7-8.-июль.-С.8-10

2)        Международный опыт эффективных методов предоставления государственных услуг. «Поддержка системы местного управления: гражданское участие и партнерство» [электронный ресурс] // Режим доступа:URL:http://www.undp.uz/uz/download/index.php?type=publication&id=307&parent=5840&doc=113480

3)        Концепция  административной  реформы  в   Российской   Федерации   в 2006- 2010 годах (одобрена распоряжением Правительства РФ от 25 октября 2005 г. N 1789-р). Доступ из справ.-правовой системы «КонсультантПлюс».

4)        Концепция снижения административных барьеров и повышения доступности государственных имуниципальных услуг на 2011-2013 годы (утв. распоряжением Правительства РФ от 10 июня 2011 г.N 1021-р). Доступ из справ.-правовой системы «КонсультантПлюс».

5)        Концепция развития механизмов предоставления государственных и муниципальных услуг в электронном виде (утв. распоряжением Правительства РФ от 25 декабря 2013 г. N 2516-р). Доступ из справ.-правовой системы «КонсультантПлюс».

6)        Федеральный закон от 06.10.2003 №131-Ф3 «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации»


7)        Распоряжение Правительства РФ от 05.10.2005 №1789-р «О концепции административной реформы в Российской Федерации в 2006-2010 годах в плане мероприятий по проведению административной реформы в Российской Федерации в 2006-2010 года//Собрание законодательства РФ.- 2005.-№46.-Ст.4720

8)  Федеральный закон.от 27.07.2010 №210-ФЗ «Об организации предоставления государственных и муниципальных услуг»

 

[1] Федеральный закон от 06.10.2003 №131-Ф3 «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации».

[2] Федеральный закон.от 27.07.2010 №210-ФЗ «Об организации предоставления государственных и муниципальных услуг»

[3] Осинцев Ю.С Время требует перехода к электронному стандарту//Национальные проекты.-2010.-№7-8.-июль.-С.8-10

[4] Распоряжение Правительства РФ от 05.10.2005 №1789-р «О концепции административной реформы в Российской Федерации в 2006-2010 годах в плане мероприятий по проведению административной реформы в Российской Федерации в 2006-2010 года//Собрание законодательства РФ.- 2005.-№46.-Ст.4720

[5] Международный опыт эффективных методов предоставления государственных услуг. «Поддержка системы местного управления: гражданское участие и партнерство» [электронный ресурс] // Режим доступа:                                                                                     
URL:http://www.undp.uz /uz/ download/index.php?type=publication&id=307&parent=5840&doc=113480.

[6] Концепция  административной  реформы  в   Российской   Федерации   в   2006   -   2010 годах (одобрена распоряжением Правительства РФ от 25 октября 2005 г. N 1789-р). Доступ из справ.-правовой системы «КонсультантПлюс».

[7]  Концепция снижения административных барьеров и повышения доступности государственных и
муниципальных услуг на 2011-2013 годы (утв. распоряжением Правительства РФ от 10 июня 2011 г.
N 1021-р). Доступ из справ.-правовой системы «КонсультантПлюс».

[8] Концепция развития механизмов предоставления государственных и муниципальных услуг в электронном виде (утв. распоряжением Правительства РФ от 25 декабря 2013 г. N 2516-р). Доступ из справ.-правовой системы «КонсультантПлюс».

 

 

Прочитано 2945286 раз

132483 комментарии

  • Комментировать best hair straightener consumer reports Вторник, 22 августа 2023 17:49 написал best hair straightener consumer reports

    In some sort of increasingly aimed at self-care and wellness,
    the role of massage chairs has elevated from the luxury to a potential tool for maintaining overall well-being.
    But are these claims rooted in reality or simply hyped-up marketing?
    Let's delve to the evidence-backed health advantages and explore the limitations of massage chairs.

    Understanding the Benefits
    Despite popular belief, the benefits of massage chairs extend beyond mere comfort and relaxation. Here certainly are a few
    scientifically-backed perks:
    Stress Reduction: Stress is just a widespread issue in today's fast-paced society.
    Regular usage of massage chairs will help manage
    stress levels. The relaxing effectation of a rub chair
    session can decrease cortisol - the 'stress hormone,' while
    increasing the production of 'feel-good' hormones like endorphins and serotonin.
    Improved Circulation: Massage chairs can promote better blood flow
    through the body. The mechanical motions of a
    rub chair can stimulate blood movement, which
    can enhance oxygen and nutrient distribution throughout your body.
    Improved circulation can lead to raised healing, reduced blood pressure, and overall improved health.

    Muscle Relaxation and Pain Relief: Massage chairs are noted for their ability to ease
    muscle tension. They give targeted relief by focusing on specific muscles
    and using strokes that lessen types of discomfort and
    pain. If you're recovering from an injury or experiencing chronic pain, a
    massage chair might serve as a complementary way of your pain management routine.


    Enhanced Sleep Quality: Better sleep is among the lesser-known great things about massage chairs.
    By promoting relaxation and reducing stress, a massage session before bed could potentially enhance the grade of
    your sleep.
    Limitations and Precautions
    Whilst the benefits are enticing, it's essential to realize that massage chairs also have limitations.
    They shouldn't be looked at as a cure-all or a replacement for professional healthcare.
    Certain individuals, especially those with underlying health conditions like osteoporosis, thrombosis, or skin infections,
    should seek medical advice before employing a massage chair.
    Similarly, women that are pregnant also needs to consult with a healthcare provider whilst the pressure
    points targeted in a massage can occasionally trigger labour.

    Furthermore, while massage chairs can complement treatment plans, they
    shouldn't replace professional medical treatment, especially for chronic or serious health issues.


    In conclusion, while massage chairs aren't miracle solutions,
    they can be an excellent tool to complement your general health and
    wellness routine. As always, consulting with a healthcare professional before you begin any
    new health regimen is best. Remember, self-care is not just a
    luxury—it's a necessity!

  • Комментировать best massage chair consumer reports Вторник, 22 августа 2023 17:44 написал best massage chair consumer reports

    In some sort of increasingly intended for self-care
    and wellness, the role of massage chairs has elevated
    from the luxury to a possible tool for maintaining overall well-being.
    But are these claims rooted in fact or just hyped-up marketing?

    Let's delve into the evidence-backed health benefits and explore the limitations of massage
    chairs.
    Understanding the Benefits
    Contrary to popular belief, the advantages of massage chairs
    extend beyond mere comfort and relaxation. Here really are a few scientifically-backed perks:

    Stress Reduction: Stress is a widespread issue in today's fast-paced society.
    Regular utilization of massage chairs might help manage stress levels.
    The relaxing effectation of a rub chair session can decrease cortisol - the
    'stress hormone,' while increasing the production of 'feel-good' hormones like endorphins
    and serotonin.
    Improved Circulation: Massage chairs can promote better blood flow throughout the body.

    The mechanical motions of a massage chair can stimulate blood movement, that may
    enhance oxygen and nutrient distribution during your body.
    Improved circulation can lead to higher healing, reduced blood pressure,
    and overall improved health.
    Muscle Relaxation and Pain Relief: Massage chairs
    are known for their ability to ease muscle tension. They supply targeted relief by emphasizing specific muscles and using strokes that
    reduce kinds of discomfort and pain. If you're coping with an accident or experiencing chronic pain, a
    massage chair might serve as a complementary method
    of your pain management routine.
    Enhanced Sleep Quality: Better sleep is one of many lesser-known benefits of massage chairs.
    By promoting relaxation and reducing stress, a massage session before bed may potentially enhance the
    caliber of your sleep.
    Limitations and Precautions
    As the benefits are enticing, it's important to
    understand that massage chairs also provide limitations.
    They shouldn't be looked at as a cure-all or an alternative for professional healthcare.
    Certain individuals, especially people that have underlying health conditions
    like osteoporosis, thrombosis, or skin infections, should seek medical advice before using a massage chair.

    Similarly, women that are pregnant also needs to
    consult with a healthcare provider as the pressure points targeted in a massage
    can sometimes trigger labour.
    Furthermore, while massage chairs can complement treatment plans, they shouldn't
    replace professional medical treatment, especially for chronic or serious health issues.


    In conclusion, while massage chairs aren't miracle solutions, they can be an excellent tool to fit your all around health
    and wellness routine. As always, consulting with a healthcare professional before you begin any
    new health regimen is best. Remember, self-care is not just a luxury—it's a necessity!

  • Комментировать 바이낸스 가입 Вторник, 22 августа 2023 17:43 написал 바이낸스 가입

    Woah! I'm really enjoying the template/theme of this website.
    It's simple, yet effective. A lot of times it's tough to get that "perfect balance" between usability and
    visual appearance. I must say youu have done a superb jobb with this.
    Additionally, the blog loads extremely fast for me on Safari.

    Exceptional Blog!

  • Комментировать best anti aging cream consumer reports Вторник, 22 августа 2023 17:41 написал best anti aging cream consumer reports

    In a global increasingly intended for self-care and wellness,
    the role of massage chairs has elevated from a
    luxury to a potential tool for maintaining overall well-being.
    But are these claims rooted in reality or just hyped-up marketing?
    Let's delve into the evidence-backed health advantages
    and explore the limitations of massage chairs.
    Understanding the Benefits
    Unlike popular belief, the advantages of massage chairs extend beyond mere comfort
    and relaxation. Here certainly are a few scientifically-backed perks:

    Stress Reduction: Stress is a widespread issue in today's fast-paced society.
    Regular use of massage chairs will help manage stress levels.

    The relaxing effectation of a rub chair session can decrease cortisol - the 'stress hormone,' while increasing the
    production of 'feel-good' hormones like endorphins
    and serotonin.
    Improved Circulation: Massage chairs can promote better blood flow through
    the body. The mechanical motions of a massage chair can stimulate blood movement, which could enhance
    oxygen and nutrient distribution throughout your body.
    Improved circulation can lead to better healing, reduced blood
    pressure, and overall improved health.
    Muscle Relaxation and Pain Relief: Massage chairs are known for their ability to alleviate muscle tension. They
    supply targeted relief by focusing on specific muscles and using strokes that lessen kinds of discomfort and pain. If you're
    recovering from an accident or experiencing chronic pain, a massage chair might serve as a complementary method of your pain management routine.

    Enhanced Sleep Quality: Better sleep is among the lesser-known great
    things about massage chairs. By promoting relaxation and reducing stress,
    a massage session before bed could potentially enhance the quality of your sleep.

    Limitations and Precautions
    Whilst the benefits are enticing, it's essential to realize that massage
    chairs likewise have limitations. They shouldn't be viewed
    as a cure-all or an alternative for professional healthcare.
    Certain individuals, especially people that have underlying health conditions like
    osteoporosis, thrombosis, or skin infections, should seek medical advice before using a massage chair.
    Similarly, pregnant women should also consult with a healthcare
    provider whilst the pressure points targeted in a massage
    can sometimes trigger labour.
    Furthermore, while massage chairs can complement treatment plans, they shouldn't replace
    professional medical treatment, especially for chronic or serious health issues.

    In conclusion, while massage chairs aren't miracle
    solutions, they is an excellent tool to fit your general health and wellness routine.
    As always, consulting with a healthcare professional before you begin any new health regimen is best.
    Remember, self-care is not just a luxury—it's essential!

  • Комментировать best massage chair consumer reports Вторник, 22 августа 2023 17:38 написал best massage chair consumer reports

    In a world increasingly intended for self-care and wellness, the role of massage chairs has
    elevated from a luxury to a possible tool for maintaining overall
    well-being. But are these claims rooted in reality or simply hyped-up marketing?
    Let's delve into the evidence-backed health benefits and explore the limitations of massage chairs.

    Understanding the Benefits
    Contrary to popular belief, the advantages
    of massage chairs extend beyond mere comfort and relaxation. Here are a few scientifically-backed
    perks:
    Stress Reduction: Stress is really a widespread issue in today's
    fast-paced society. Regular usage of massage chairs will
    help manage stress levels. The relaxing effectation of a
    rub chair session can decrease cortisol - the 'stress hormone,' while increasing the production of
    'feel-good' hormones like endorphins and serotonin.
    Improved Circulation: Massage chairs can promote better blood flow throughout the body.
    The mechanical motions of a rub chair can stimulate blood movement, that may enhance oxygen and nutrient distribution during your body.
    Improved circulation can lead to better healing, reduced blood pressure, and overall
    improved health.
    Muscle Relaxation and Pain Relief: Massage chairs are noted for their ability to ease muscle tension. They offer
    targeted relief by concentrating on specific muscles and using strokes
    that help reduce forms of discomfort and pain. If you're coping with an injury
    or experiencing chronic pain, a rub chair might serve as a complementary approach
    to your pain management routine.
    Enhanced Sleep Quality: Better sleep is one of many lesser-known benefits of massage chairs.

    By promoting relaxation and reducing stress, a massage session before bed could potentially
    enhance the quality of your sleep.
    Limitations and Precautions
    As the benefits are enticing, it's essential to realize that massage chairs also provide
    limitations. They shouldn't be considered as a cure-all or a replacement for professional healthcare.

    Certain individuals, especially those with underlying health conditions like osteoporosis,
    thrombosis, or skin infections, should seek medical advice before employing
    a massage chair. Similarly, expectant mothers also needs to consult with a healthcare
    provider since the pressure points targeted in a massage will often trigger labour.


    Furthermore, while massage chairs can complement treatment
    plans, they shouldn't replace professional medical treatment, especially for chronic or serious health issues.

    In summary, while massage chairs aren't miracle solutions, they is
    definitely an excellent tool to check your general health and wellness routine.
    As always, consulting with a healthcare professional
    before beginning any new health regimen is best.

    Remember, self-care is not just a luxury—it's a
    necessity!

  • Комментировать best hair dryer consumer reports Вторник, 22 августа 2023 17:38 написал best hair dryer consumer reports

    In a global increasingly geared towards self-care and wellness,
    the role of massage chairs has elevated from the luxury to a
    possible tool for maintaining overall well-being.
    But are these claims rooted in fact or just hyped-up
    marketing? Let's delve in to the evidence-backed health benefits and explore the limitations of massage chairs.

    Understanding the Benefits
    Contrary to popular belief, the advantages of massage chairs extend beyond mere comfort and relaxation. Here really are a few scientifically-backed
    perks:
    Stress Reduction: Stress is a widespread issue in today's fast-paced society.
    Regular utilization of massage chairs will help manage stress levels.
    The relaxing effect of a massage chair session can decrease cortisol
    - the 'stress hormone,' while increasing the production of 'feel-good' hormones
    like endorphins and serotonin.
    Improved Circulation: Massage chairs can promote better blood flow through
    the body. The mechanical motions of a massage chair can stimulate blood movement, which can enhance oxygen and nutrient distribution through your body.

    Improved circulation can lead to higher healing, reduced blood pressure, and overall improved health.

    Muscle Relaxation and Pain Relief: Massage chairs are noted for their ability to alleviate muscle tension. They offer targeted relief by focusing on specific muscles and using strokes that reduce forms of discomfort and
    pain. If you're coping with a personal injury or experiencing chronic
    pain, a rub chair might serve as a complementary method of your pain management routine.

    Enhanced Sleep Quality: Better sleep is one of the lesser-known advantages of massage chairs.
    By promoting relaxation and reducing stress, a massage
    session before bed might enhance the quality of your sleep.

    Limitations and Precautions
    As the benefits are enticing, it's essential to recognize
    that massage chairs also have limitations. They shouldn't be considered as a
    cure-all or a substitute for professional healthcare. Certain individuals, especially people that have underlying health conditions like osteoporosis, thrombosis, or skin infections, should seek medical advice before using a massage chair.
    Similarly, expectant mothers must also consult with a healthcare provider while the pressure points targeted in a rub can occasionally trigger labour.

    Furthermore, while massage chairs can complement treatment plans, they shouldn't replace professional medical treatment, especially for chronic or serious health issues.

    In summary, while massage chairs aren't miracle solutions,
    they can be an excellent tool to check your overall health and wellness routine.
    As always, consulting with a healthcare professional before beginning any new
    health regimen is best. Remember, self-care is not really a luxury—it's a necessity!

  • Комментировать 바이낸스 선물 Вторник, 22 августа 2023 17:37 написал 바이낸스 선물

    Hmm is anyone else encountering problems with the images on this
    blog loading? I'm trying to figure out if its a problem on my end or if it's the blog.
    Any feedback woud be greatly appreciated.

  • Комментировать best anti wrinkle cream consumer reports Вторник, 22 августа 2023 17:36 написал best anti wrinkle cream consumer reports

    In some sort of increasingly intended for self-care and wellness,
    the role of massage chairs has elevated from
    the luxury to a potential tool for maintaining overall well-being.
    But are these claims rooted in fact or just hyped-up marketing?
    Let's delve into the evidence-backed health advantages and
    explore the limitations of massage chairs.
    Understanding the Benefits
    Unlike popular belief, the advantages of massage chairs extend beyond mere comfort and relaxation.
    Here really are a few scientifically-backed perks:
    Stress Reduction: Stress is really a widespread issue in today's fast-paced society.

    Regular utilization of massage chairs will help manage stress levels.
    The relaxing effect of a rub chair session can decrease cortisol
    - the 'stress hormone,' while increasing the production of 'feel-good' hormones like
    endorphins and serotonin.
    Improved Circulation: Massage chairs can promote better blood flow through the body.
    The mechanical motions of a massage chair
    can stimulate blood movement, which could enhance oxygen and nutrient distribution during your body.
    Improved circulation can lead to better healing, reduced blood pressure, and overall improved health.

    Muscle Relaxation and Pain Relief: Massage chairs are known for their ability to alleviate muscle tension. They offer targeted relief by concentrating on specific muscles and
    using strokes that reduce kinds of discomfort and pain. If you're recovering from a personal
    injury or experiencing chronic pain, a rub chair might serve as a complementary way of
    your pain management routine.
    Enhanced Sleep Quality: Better sleep is among the lesser-known benefits of
    massage chairs. By promoting relaxation and reducing stress, a massage
    session before bed may potentially enhance the grade of your sleep.


    Limitations and Precautions
    Whilst the benefits are enticing, it's necessary to realize that massage chairs likewise have limitations.
    They shouldn't be considered as a cure-all or a replacement for professional healthcare.
    Certain individuals, especially those with underlying health conditions like osteoporosis, thrombosis,
    or skin infections, should seek medical advice before employing a massage
    chair. Similarly, pregnant women also needs to consult with a healthcare provider as the
    pressure points targeted in a rub can sometimes trigger
    labour.
    Furthermore, while massage chairs can complement
    treatment plans, they shouldn't replace professional medical treatment,
    especially for chronic or serious health issues.
    To conclude, while massage chairs aren't miracle solutions,
    they is an excellent tool to check your all around
    health and wellness routine. As always, consulting with a healthcare professional prior to starting
    any new health regimen is best. Remember, self-care is not just a luxury—it's absolutely essential!

  • Комментировать rolex watch service centre Вторник, 22 августа 2023 17:32 написал rolex watch service centre

    I was curious if you ever thought of changing the structure of your site?
    Its very well written; I love what youve got to say.
    But maybe you could a little more in the way
    of content so people could connect with it better.
    Youve got an awful lot of text for only having 1 or two
    pictures. Maybe you could space it out better?

  • Комментировать hl8 alternatif Вторник, 22 августа 2023 17:29 написал hl8 alternatif

    Your method of describing the whole thing in this paragraph is in fact
    good, all be able to simply be aware of it, Thanks a lot.

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Наши партнеры